银屑病自己好了？头皮癣是银屑病吗？银屑病自己好了？1、牛皮癣患者要多喝水，喝水能够补充身体内缺少的微量元素，对皮肤的新陈代谢也是有着一定的帮助作用，而且在平时的时候，多喝水不仅对身体有益，还能促进牛皮癣患者的新陈代谢。

2、对于牛皮癣患者来说，在平时的饮食上多吃一些富含高蛋白、高维生素、低脂食品，以清淡为主，禁食鱼、虾、海味、酒、辛辣食品和某些蔬菜水果。

3、牛皮癣患者要注意避免皮肤受到外界的刺激，例如：外伤、感冒、发烧、精神紧张、过度劳累等，对于牛皮癣这种疾病，患者在平时的时候，一定要注意避免皮肤受伤，以免造成牛皮癣皮疹的同形反应，加重了牛皮癣的病情。

4、牛皮癣患者在平时的时候一定要注意皮肤的保护，在平时的时候不要让皮肤受到外伤、着凉、过度饮酒、吸烟、食用辛辣食物，这些都有可能会造成牛皮癣患者的病情加重。

以上就是对牛皮癣患者如何自己好的介绍，通过以上的介绍我们都知道了牛皮癣患者如何自己好的，牛皮癣患者不仅要注意饮食，更要重视皮肤的保养，不要让牛皮癣病情恶化。